Rosa Zaragoza


Taller de la muerte y el duelo

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Los duelos no solo están referidos a la muerte de alguien sino a las cosas de las que debemos despedirnos porque no están más en nuestra vida o no son como nos hubiera gustado que fueran.

Es un hermoso trabajo de liberación.

Rosa Zaragoza

En nuestra educación tradicional hay implícito un mandato: “no hablar de la muerte, no pensar en ella”. Como sabemos, eliminar los miedos es sanador. Este taller es un acercamiento al tema de la muerte,la nuestra propia y la de nuestros seres queridos y su proceso emocional para afrontarla serenamente.

Por supuesto es vivencial, haremos ejercicios meditaciones, bailaremos y cantaremos también.

“Con la muerte el alma continúa su camino abandonando el cuerpo que hasta ese momento usaba, porque ya no le sirve más” Elisabeth Kubler Ross

 

La muerte es ese otro nacimiento sobre el cual tantos tabús tenemos en nuestra cultura y que no integramos en nuestras vidas.

He expresado mis emociones y sentimientos

a las personas que quiero?

Estoy viviendo la vida que quiero vivir?

Cómo visualizo mi muerte?

Si muriera hoy, podría decir que estoy viviendo una vida plena y feliz?

El trabajo sobre los duelos: vivir las pérdidas, con consciencia y autenticidad para poder después seguir nuestra vida con plenitud y alegría

Los duelos no solo están referidos a la muerte de alguien sino a las cosas de las que debemos despedirnos porque no están más en nuestra vida o no son como nos hubiera gustado que fueran.

Es un hermoso trabajo de liberación.

Rosa Zaragoza