Mantras y canciones del mundo

La prioridad del taller es encontrar el placer de usar nuestra voz, nuestro cuerpo y disfrutarlos. Activamos el llamado 'hemisferio derecho del cerebro", acercándonos mas a lo instintivo, al no juicio, queriéndonos tal y como somos.

Cantar y bailar sirven para quitarle seriedad a la vida y devolverle la inocencia, la espontaneidad que al crecer perdemos. Cuando cantas o bailas desde el corazón con el único deseo de cantar, o moverte al ritmo de la música, te sientes cercano a la esencia íntima de las cosas y a la tuya propia.

Además de vivir un encuentro lúdico, se trata de desarrollar el despertar pleno de todas nuestras potencialidades con la activación del centro energético Laringeo, ya que no solo nos manifestamos a través de nuestras obras o actos, también nos revelamos a los demás a través de nuestras palabras y silencios.

El taller está abierto a todo el mundo, y recomendado especialmente la gente que quiera trabajar su voz natural.

Durante el curso se enseñan canciones de transmisión oral de diversas culturas. Pero lo más importante es que se trata de cantar desde el corazón, la piel, el alma. Con este objetivo se utilizan diferentes técnicas:

· Meditaciones, para conectarse con el niño interior, con lo sagrado en nosotros.

· Danza, improvisaciones; para mover la energía y caldearse interiormente. Los mantras y algunas canciones contienen su propia danza.

· Relajación

· Se trabaja con conciencia el desbloqueo del 5º chacra, al cantar se despierta Vishudda, el centro de energía laringeo (en sánscrito significa gran pureza y se manifiesta por la creatividad). También se trabaja la escucha, la improvisación, la expresión...

Los mantras: Para aquellas personas que no los conozcan, son repeticiones de textos sagrados en diferentes lenguas. Durante el curso se crea el propio mantra personal y también se coreografía alguno.

En la base de todo el curso está el placer, maravilloso y a veces un poco olvidado, de usar la propia voz y disfrutar de ella, y hacerlo a partir de tradiciones como la sufí, la sefardí etc.

Usamos el canto y la danza para ponernos en contacto con nuestro ser más profundo, con nuestra esencia. Es un aprendizaje del cantar desde el amor.

El trabajo en grupo es precioso y siempre se crean lazos de cariño. ¡Es una celebración de la ALEGRÍA!

Traer: papel y boli, ropa cómoda que baile bien, calcetines para la sala.

Nacer, renacer

Taller de fin de semana para encontrar el placer de usar nuestra voz y nuestro cuerpo, cantando y bailando para dar a luz y darse a luz.
Abierto a todo el mundo especialmente a madres, padres, doulas, preparadoras al parto, comadronas, maestras de preescolar, monitoras de masaje infantil... en realidad para cualquier persona que quiera profundizar en su voz natural, y desbloquear su centro laríngeo.

Cada vez que iniciamos una actividad en la que utilizamos nuestras facultades visuales, corporales, imaginativas o intuitivas, estamos activando el llamado
hemisferio derecho del cerebro, acercándonos más a la parte instintiva o primaria que todos tenemos, y que predomina en el momento de dar a luz.

Meditar, bailar, cantar, dar y recibir un masaje nos permiten fácilmente perder la noción del tiempo y entrar en un estado de relajación profunda y de consciencia
alterada. Se ponen en marcha una serie de hormonas como las endorfinas que producen un estado de placer y felicidad. Estos momentos son siempre muy
beneficiosos, especialmente durante el embarazo cuando el bebé está captando todo lo que vive su madre.

En este taller, trabajaremos a partir del contacto con nuestro niño interior, con la energía fememina y usando el canto y la danza para ponernos en contacto con
nuestro ser más profundo y nuestra esencia. Es un aprendizaje del cantar desde nuestro amor.

El método:
* la improvisación de danza y voz para mover la energía y dejar la mente
* relajación, masaje de voz
* mantras y algunas canciones para ayudar en el parto
* el ritual de genealogía fememina
* la canción de bienvenida para nuestro bebé o nosotros mismos, en nuestro renacer
* conexión con el poder femenino, una danza desde el útero

No se trata de saber cantar o bailar bien, si no de cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en
el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos.

La mayoría de veces somos sólo mujeres y el clima que se crea es de absoluta confianza y apoyo, intimidad, en un espacio protegido de juicios.
El trabajo en grupo es importante y siempre se crean lazos de cariño. Es una celebración de la alegría.
Los niños, niñas y bebés son bienvenidos.

La voz y los sentidos

Estancia de 7 días en un Cortijo: un entorno único en plena naturaleza que se construyó en el siglo XIX por sus baños y sus reconocidas agua sulfurosas de acción terapéutica, piscinas, pozas de barro, arcilla, huerto ecológico, jardín con palmeras, animales de granja, frutales diversos... y cerca de la playa y del desierto.

El taller: meditar, bailar, cantar, pintar mandalas, jugar, cubrir nuestro cuerpo de barro, dar y recibir un masaje, etc nos permiten entrar en un estado diferente al cotidiano. Es una invitación a compartir vivencias y despertar nuestro ser. Una celebración de la vida. Y cómo no, comida riquísima y sanísima.

Despertar los sentidos en un tiempo sin tiempo, en un tiempo sagrado, intenso y relajado en comunión con la naturaleza para contactar con nuestro ser más íntimo, con la propia esencia, y con la tribu qe se monta allí... jugar, reirse. La prioridad del taller es encontrar el placer de usar nuestra voz, nuestro cuerpo, y disfrutarlos.

Carolina García, coreógrafa y profesora de danzas étnicas, nos ofrece dos horas diarias de danza, para conectarnos con el cuerpo , disfrutar y divertirnos con diferentes danzas étnicas del mundo: africana, caribeña y oriental.

Con la voz trabajaremos: desbloqueo del centro energético laríngeo. Improvisación, creatividad, el poder personal, confianza, el disfrute de la propia voz, emitir una voz llena de amor, cantar para sanar desde el amor a nosotros y a los demás.

Las niñas, niños y bebés son bienvenidos.

Un día en el cortijo:
Cantamos (ya empezamos a cantar alrededor de la mesa después de desayunar)
Unos días vamos a ponernos barro y otros a la piscina, antes de comer.
Después de la siesta trabajamos el silencio y la escucha, unos días dándonos masajes y otros pintando mandalas (siempre escuchando canciones)
Las cocineras nos miman, nos preparan un bizcocho casero para merendar.
Dos horas de bailes con Carolina, hasta la hora de cenar
Y después de la cena, se canta a las estrellas, o nos vamos al desierto a caminar, o hay fiesta...
Una tarde nos vamos a la playa y cenamos allí, un año fuimos de excursión en barca y vimos cientos de peces voladores...
L@s niñ@s pueden ir al huerto, a la piscina, a ayudar a dar de comer a los animales...
Y las cosas inexplicables... y la magia del estar presentes compartiendo...